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なぜかトラップするといつも敵にぶつかってしまう
そんな悩みは、足でボールを扱うサッカーに付きものです。当たり前ですが、手よりも足のほうが不確実性は増します。何より相手がいる状況ではトラップの成功率はグンっと下がってしまうことが多いのではないでしょうか？
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【戦術的意図】サッカーの試合で使えるテクニックが、グッ！と伸びる仕組みを考える
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認知→判断→実行の流れの中で、特に「認知」はテクニックを試合で発揮するために重要なフェーズとなります。認知アクションには「何を・どのように見るか」が重要になります。「何を見るか」の前に「どのように見るか」の部分が足りていないと周囲の情報を上手くキャッチすることができません。
では体の向きさえ整えればよいシライ マルチスリング HN形 エンドレス形 32.0t 長さ7.5m ( HN-W320X7.5 ) 東レインターナショナル(株) (メーカー取寄)SONY 8mmビデオデッキ EV-A80 動作品？答えはNOですマリオ生地 各種サッカーは状況が次々に変化するスポーツ。状況の変化を先読みしても、体の向きを取るだけでは、十分な情報をキャッチできません。特に自分の背後のスペースの状況把握は疎かになりがちです。つまり、「首を振って自分の死角の状況を見る」動作が必ず必要となります。
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つまり「体の向き」と「首を振る」アクションは認知のための基本セットBRIDGESTON BLIZZAK VL1 165R14 LT 6PR 18年製 14インチ 冬タイヤ 4本セット (ブリヂストン/ブリザック/スタッドレス
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スペイン語で、「トラップ」は‘’Controlコントロール‘’。‘’オリエンタードOrientado‘’は、「方向づける」という意味があります。コントロールオリエンタードとは、「方向づけられたトラップ」と直訳することができます。
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戦術的な目的によって変化する有効なスペ―スへワンタッチでボールを運ぶアクション
スペインでは「試合中にボールを足元にピタリと止めること」を重要視する指導は少なく、ボールを有効なスペースへ運びだすコントロールオリエンタードを軸にトラップの練習を行っています。
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ここでは3つの戦術的意図に基づいたトラップの種類を紹介します。
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✧トラップの目的→侵入したいスペースを意識して、リズムアップで素早く前に進む |
【ポイント】 1. コントロールオリエンタードで素早く前のスペースにボールを動かす 【法人様限定】パナソニック LGB16718 LEDペンダント ダイニング用 昼光色・電球色 光色切替タイプ ガラスセード ダクト 3. トラップする瞬間はスピードを調節する （トップスピードでトラップすると正確性が減る） 4. トラップした後のアクションをイメージしておく |
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✧トラップの目的→方向とスピードを意識して、素早く展開できる場所にボールを運ぶ |
【ポイント】 2. 相手の守備スライドに追いつかれないスピードでおこなう 3. トラップから次のアクションまで、素早く実行に移す 4. トラップした後のアクションをイメージ（首を振って次の状況を確認）する 5. 相手ゴール方向へ‘’出来る限り‘’おへそを向けた体の向きをつくる |
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✧トラップの前のサポートのタイプ→緊急のサポート |
ボール保持者に強いプレッシャーがかかっており、ボールを失う可能性が高い「緊急時」にボールに近づきパスコースを提供する、もしくは同サイドからの攻撃、前進が困難な場合そのゾーンからボールを引き出すためのサポート。ボールを失う可能性を減らし、攻撃の方向を変えることを目的とする。 |
✧トラップの目的→シンプルな選択でボールを失わないことを優先しボールを保持する |
【ポイント】 アズワン バルブ圧入型四方 AF-VAL8-4 (2-503-02) 《実験器具・材料・備品》 2. 素早く危険なゾーンからボールを逃がす 3. トラップから次のアクションまでを正確に行う（球離れを早くする） ERB6122WA+RAD458LC『ERB6122WA＋RAD-458LC』 遠藤照明 ブラケット 一般形 LED |
【参考記事】rough and ruggedトレーナーL
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